Antes mesmo de sair de casa, muitas mulheres já calculam os riscos do caminho. Escolher ruas mais movimentadas, evitar determinados horários e lugares, conferir quem está atrás, compartilhar a localização ou avisar quando chegam ao destino são atitudes que, pouco a pouco, podem transformar a rotina em um eterno exercício de vigilância. Uma pesquisa do Fórum Brasileiro de Segurança (FBSP), em parceria com o Datafolha, realizada com 2.004 pessoas em 137 municípios, investigou a percepção de medo, insegurança e vitimização e mostrou como o medo da violência está relacionado a mudanças de hábitos e à forma como a população circula pelos espaços urbanos. Entre as mulheres, porém, esse receio pode começar ainda na infância e ultrapassar a preocupação com a segurança, influenciando escolhas, comportamentos e até aquilo que deixam de fazer. Para compreender como esse sentimento é construído e quais impactos psicológicos pode provocar na vida adulta, a psicóloga Jessica Possatto, que possui mestrado em Desenvolvimento Humano, contextualiza a raiz dessas estratégias de proteção cotidianas: “No Brasil, ser mulher estatisticamente nos deixa mais vulneráveis a determinados tipos de violência”, explica, destacando como o alerta torna-se constante mesmo sem a vivência direta de uma situação de violência.

Jessica Possatto, psicóloga entrevistada para a pingue-pongue | Arquivo pessoal

VG: Do ponto de vista psicológico, como o medo da violência é construído ao longo do desenvolvimento de uma mulher?

Jessica Possatto: Enquanto mulheres, nos construímos com base em traumas que vivenciamos social e coletivamente, como o medo de assédio, abuso ou violência. No Brasil, ser mulher estatisticamente nos deixa mais vulneráveis a determinados tipos de violência. Mesmo sem ter essas estatísticas conscientemente, sabemos disso de forma inconsciente e sentimos que podemos ser vítimas. 

VG: Como a infância e os ensinamentos da família influenciam esse processo?

Jessica Possatto: Nossa cultura é muito voltada para as divisões de gênero. Desde crianças, ouvimos que “menina não pode fazer isso e menino pode”. Os meninos são mais encorajados a falar, ocupar espaço e movimentar seus corpos, enquanto as meninas aprendem a cuidar da postura, da roupa, a não falar alto e a serem gentis. São comportamentos moldados pela expectativa de que a mulher seja dócil e meiga, características que deveriam ser humanas, não de gênero. 

VG: O que pode acontecer, psicologicamente, com uma mulher vivendo sob essa pressão diariamente?

Jessica Possatto: Pode gerar problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade, e também pode estar relacionado ao transtorno de estresse pós-traumático em casos de abuso ou violência direta. As mulheres apresentam índices mais altos de depressão e ansiedade do que os homens. Como são ensinadas a serem mais silenciadas, vão aguentando até que, psicologicamente, essa conta chega. A figura da mulher é levada a ajudar os outros, e não a pedir ajuda, sendo colocada no papel de cuidadora e não de quem recebe cuidado.

VG: Você acha que a exposição frequente a notícias e relatos sobre a violência contra as mulheres aumenta ainda mais esse medo?

Jessica Possatto: É algo ambíguo. Por um lado, pode haver retraumatização, porque somos expostas a situações que nos deixam mais amedrontadas, sensíveis e vulneráveis. Por outro lado, existe a informação, que fortalece a criação de políticas públicas e ajuda a entender que isso não é um problema individual, mas coletivo.

VG: Quando uma mulher passa a vida aprendendo como se portar socialmente, como isso influencia a forma como ela enxerga o mundo e a si mesma?

Jessica Possatto: Isso frequentemente traz uma dissociação entre o nosso desejo, aquilo que gostaríamos de fazer, e o que esperam de nós. Vemos isso nas redes sociais, com a massificação do que é considerado bonito e esperado em relação ao corpo, à roupa e ao comportamento. A todo tempo somos bombardeadas sobre como e o que devemos fazer. Assim, acabamos indo para um lugar que nos afasta do que gostaríamos de fazer e nos aproxima do que acreditamos que esperam de nós.