Maurício Marques traz uma perspectiva sobre os desafios que envolvem o bem-estar das atletas na modalidade | Instagram @psicologomauri 

“Entre atletas de alto rendimento, a prevalência de depressão e ansiedade chega a ser de duas a três vezes maior do que na média da sociedade.” A afirmação do psicólogo esportivo Maurício Marques chama atenção para uma realidade que muitas vezes fica escondida atrás dos resultados e das conquistas dentro de campo. No futebol feminino, as atletas convivem diariamente com a pressão por desempenho, a cobrança por resultados e a necessidade de provar seu valor. Além da competição, a exposição nas redes sociais e as críticas também podem aumentar o peso sobre as jogadoras. Para algumas atletas, lidar com a expectativa de treinadores, torcedores, clubes e até consigo mesmas faz parte de uma rotina marcada por cobranças. Nesse cenário, a saúde mental passa a ser tão importante quanto a preparação física. Identificar sinais de ansiedade, insegurança e sofrimento psicológico pode ajudar a evitar que esses problemas se agravem. Mais do que buscar o melhor desempenho, o acompanhamento psicológico pode contribuir para que as atletas encontrem equilíbrio entre as exigências do esporte e o próprio bem-estar.

NG: Quais são os principais desafios relacionados à saúde mental que você observa em atletas de alto rendimento, especialmente no futebol? 

MARQUES: O principal desafio com os atletas são os transtornos mais prevalentes na população, que é a depressão e a ansiedade. O problema é que, além de serem os mais prevalentes no cidadão médio, nos atletas de alto rendimento essa prevalência é de duas a três vezes maior do que a média da sociedade. Destacaria especialmente a questão da ansiedade, ansiedade de rendimento, que afeta a confiança. No futebol, a confiança talvez seja o principal pilar. Tudo está no entorno disso, que fala da saúde mental, da pressão e fala, inclusive, da dificuldade de viver do futebol. Por ser um esporte muito praticado, especialmente no Brasil, o percentual de pessoas que conseguem viver dele é muito, muito pequeno.

NG: Existe alguma particularidade na saúde mental das jogadoras de futebol feminino quando comparadas aos atletas homens? 

MARQUES: É ainda muito difícil de viver do futebol feminino, mais ainda do que do masculino. Quanto mais difícil, talvez as desistências aconteçam antes como carreira, não como prática. Essa situação acaba sendo um pouco mais pesada no futebol feminino porque também tem o menor entendimento da sociedade. A atleta de futebol feminino acaba tendo esse ‘extra’ de dificuldade. Sabe que, além de ser muito difícil e não garantir a vida, ainda vai enfrentar um preconceito extra.

NG: De que maneira a pressão por resultados, a cobrança de torcedores, comissão técnica e clubes e a exposição nas redes sociais podem afetar emocionalmente uma jogadora? 

MARQUES: A pressão em si é muito grande. Para quem joga em clube de massa, a exposição vira pressão. Mas a gente entende também que, no esporte competitivo de alto rendimento, isso não é saudável. A gente vem de modelos de treinamento que vêm da tradição militar, onde a escola de Educação Física foi criada no Brasil, especialmente, com um clima muito hostil, de hierarquia e cobrança exagerada — ambientes tóxicos mesmo, inclusive nas formas de comunicação. Tudo é piorado hoje com a questão das redes sociais, tanto para o bem quanto para o mal. Todo mundo fica muito mais exposto. As críticas aparecem mais que os elogios, e a gente tem uma tendência maior a captar o negativo. Essa exposição pode levar a um ganho, mas também vira crítica pesada.

NG: No futebol feminino, muitas atletas ainda enfrentam a necessidade de provar o seu valor constante. Até que ponto essa sensação de precisar estar sempre provando que merece aquele espaço pode gerar desgaste psicológico para a jogadora?

MARQUES: Se a atleta estiver muito com essa missão de provar o seu valor, ela vai ter um desgaste a mais. O futebol é um dos esportes mais complexos em termos de rendimento/resultado: de todos os esportes, é o que mais vezes o time favorito não ganha, é um estudo inclusive com Casas de Apostas. Os esforços individuais têm menos potência no resultado coletivo. Parte do trabalho psicológico em consultório é entender isso e separar o que se pode controlar do que não se pode. Nas coisas que pode controlar, tentar ter um engajamento maior; e aceitar/tolerar o que não está sob controle.

NG: Estamos no Setembro Amarelo, período de conscientização sobre saúde mental e prevenção ao suicídio. Uma reportagem da GZH trouxe relatos de jogadoras que enfrentaram a depressão e destacou a importância de quebrar o estigma de que o atleta precisa ser visto como um “super-herói”. Na sua visão, por que ainda é tão difícil reconhecer que uma atleta também pode sofrer psicologicamente e precisar de ajuda?

MARQUES: O esporte, desde a época da Grécia e do olimpismo, vê o atleta quase como um semideus. Isso acaba, muitas vezes, tirando a humanidade das pessoas. Ao mesmo tempo que apaixona a torcida, tira a humanidade do atleta. Cria-se a ideia de que o atleta tem que ser um super-homem ou uma mulher-maravilha. Mas a vulnerabilidade também tem o poder de aproximar esses ‘semideuses’ das pessoas comuns, como nós. Aconteceu com a Simone Biles nos Jogos de Tóquio. E pouca gente sabe que um dos embaixadores da saúde mental hoje é o Michael Phelps, o maior vencedor da história, que enfrentou abuso de substâncias, prisões e ideação suicida. Essa nova geração (como Raicca, Naomi Osaka, Gabriel Medina, Filipe Toledo) está conseguindo encarar abertamente essas questões.