Jovens e adolescentes se sentem cada vez mais pressionados a alcançar um padrão impossível. Como consequência, a anorexia surge como uma  tentativa drástica de alcançar o dito “corpo ideal”, o que compromete não só a saúde física, mas também a mental e o emocional. “A questão do corpo ideal é muito subjetiva”, afirma a psicóloga Cintia Oliveira. Para entender melhor o impacto causado pelo transtorno, a especialista explica como a ascensão das redes influenciam na distorção de imagem especialmente em adolescentes. Além do mais, ele aponta onde encontrar tratamento de forma gratuita e dá dicas de como lidar com pessoas que apresentam o transtorno. Segundo a ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria) cerca de 15 milhões de brasileiros possuem algum tipo de transtorno alimentar, sendo a anorexia nervosa o que mais mata.

‘A gente não vem de uma fábrica de boneca’, diz especialista | Arquivo pessoal

A.S.: O que é anorexia?

Cintia: A anorexia é um transtorno alimentar, onde o paciente, por alguns meios, vai evitar o consumo de alimentos, é uma distorção de imagem onde o paciente se vê com sobrepeso e a partir disso ele começa a evitar o consumo de alimentos para se manter magro. Só que é uma situação bem grave porque, como eu disse, é uma distorção de imagem, então não necessariamente esse paciente, ele tá acima do peso, mas é como ele se vê.

A.S.: Quais são os primeiros sinais que podem ser notados ligados a anorexia?

Cintia: Sempre é um sinal de alerta quando a pessoa restringe alimentos, quando ela escolhe o que que ela vai comer, quando ela passa vários períodos sem ingerir nenhum tipo de alimento, quando ela conta calorias. Então: “Ah, eu vou comer isso porque isso tem X calorias” ou “não vou comer porque tem X calorias”, a preocupação excessiva com a imagem corporal,  você vê que a pessoa tá sempre preocupada com o peso, achando que tá toda hora se pesando, Já é um alerta.

A.S.: Você acha que as redes sociais e essa cultura do corpo ideal que tá crescendo agora, pode servir como um gatilho para o transtorno ou até um agravamento nele?

Cintia: Com toda certeza. O uso exacerbado da imagem, de modelos, de padrões, levam cada vez mais pessoas a buscarem um corpo ideal. E a questão do corpo ideal é muito subjetiva, principalmente nos adolescentes que tá nessa questão da transformação, mudança corporal. Então o adolescente, por si só, já é vulnerável a esse tipo de estímulo, e as redes sociais contribuem em muito para vários transtornos, não só a anorexia, mas para vários outros transtornos mentais também.

A.S.: Onde as pessoas que sofrem com esse transtorno podem encontrar ajuda de forma gratuita?

Cintia: Eu acho que a primeira coisa é buscar ali um atendimento com um clínico, talvez. Primeiro para uma avaliação mesmo corporal. E se a pessoa já entende que ela tem uma preocupação excessiva com o peso, com a alimentação, buscar ajuda psicológica. Porque o tratamento para anorexia é multifatorial. Quando a gente fala multifatorial, é mais de um profissional, tá? Normalmente, psicólogo, psiquiatra, nutricionista. São esses profissionais e esses profissionais se encontram no SUS.

A.S.: Como os familiares e amigos podem apoiar quem sofre com esse transtorno?

Cintia: Acho que a primeira coisa é evitar o julgamento. Tanto o autojulgamento, quando é com a própria pessoa, quanto é com alguém próximo. Porque acho que é o primeiro comportamento que as pessoas tendem a fazer, e isso é muito ruim. Não é sobre o julgar, é entender que a pessoa ela tem uma distorção de imagem, ela não vê o que você vê, não tente você convencê-la de que ela tá vendo o que não é. Porque ela não tá conseguindo ver sozinha, por isso que a ajuda profissional é fundamental. 

A.S.: Como você acha que a anorexia afeta a visão das pessoas sobre elas mesmas? 

Cintia: Eu brinco com os meus pacientes que a gente não vem de uma fábrica de boneca. Então, cada um tem um biotipo, tem um físico. Entender também a sua origem, entender o fenótipo da tua família ajuda você a aceitar e lidar com o teu corpo. Fica todo mundo buscando um padrão de beleza igual de boneca, igual, todo mundo muito parecido. Mas assim, a gente é tão plural, principalmente no Brasil. Que a gente tem muitas misturas, então a gente tem corpos diversos. Obviamente que todo mundo querer ter a mesma aparência não vai dar certo. Acho que é entender também essa origem de onde eu venho, por que que sou alto, por que que sou baixo, por que que sou gordo, por que que sou magro. 

A.S.: Como diferenciar um cuidado “saudável” com a alimentação e o corpo, de um sintoma de anorexia? 

Cintia: É lógico, não há nenhum problema em você querer melhorar a tua aparência quando você não tá satisfeito, o problema é quando isso vira uma doença como a anorexia. Que é essa busca incessante por perder peso e em casos graves, o paciente tem que ser internado porque, enfim, ele não aceita alimentação de jeito nenhum, pessoas perdem a vida. 

A.S.: Como a anorexia afeta a saúde?

Cintia: É importante falar que a anorexia não tem a ver só com o peso, quando você se priva de alimentação, a gente precisa de vitaminas no nosso corpo. Não é só ficar com o corpo magro, tá? Você perde nutrientes, o teu cabelo cai, tua unha cai, meninas não menstruam, porque já tá muito doente. Então, deve-se olhar com muita atenção para esse diagnóstico.

A.S.: Qual a mensagem ou orientação fundamental você deixa para quem se identifica com os sinais em si mesmo ou em alguém próximo?

Cintia: Enquanto ajuda, buscar mesmo, estimular que a pessoa vá ao profissional. Se for possível, acompanhá-la, porque é muito difícil a gente se perceber doente. Esse é um primeiro caminho assim, sabe? É complexo falar, porque a gente vive num mundo muito visual, assim, existem muitos padrões, então é muito complicado você dizer: “Ah, isso não é a sua imagem corporal não é importante, ah, não dê importância para isso, as pessoas vão dar.”